Кинезитерапевтична програма за възстановяване
Кинезитерапевтична програма за възстановяване, рехабилитация и профилактика
Кинезитерапевтична програма
Програмите се прилагат:
- след травми и заболявания – в остър и подостър период на възстановяване;
- при продължителни хронични заболявания;
- предпазване от инвалидизация.
Приложение на кинезитерапевтична програма:
- Кинезитерапия при функционална болка, в следствие на мускулен дисбаланс, нарушена функция на Опорно Двигателния Апарат;
- Кинезитерапия за корегиране на непрвилна стойка по време на работа или при често повтарящи се движения в ежедневието;
- Кинезитерапия след травматични увреди( навяхване, изкълчване, натъртване, фрактури, разтежение и разкъсване на сухожилия и мускулни влакна, разкъсване на връзки и др.) в ранен и късен възстановителен период;
- Кинезитерапия при болки в кръста, шията и гърба( изменения на междупрешленовите дискове, дискови хернии, радикулити);
- Кинезитерапия при главоболие;
- Кинезитерапия при гръбначни изкривявaния;
- Кинезитерапия при дегенеративни, и възпалителни заболявания на ставите (Гонартроза, коксартроза, артрит, периартрит). Болестта на Бехтерев;
- Кинезитерапия при Плоскостъпие и деформации на ходилото;
- Кинезитерапия при Остеопороза;
- Програма за намаляване и поддържане на телесното тегло;
- Кинезитерапия за бременни и възстановяване след раждане;
- Кинезитерапия при травми и заболявания на централна и периферна нервна сиситема;
- Адаптирана Кинезитерапевтична програма при стрес, неврози и синдром на хроничната умора.
Средствата, които се използват в наша кинезитерапевтична програма:
- пасивни, пасивно-активни, активни упражнения и техники. Упражнения със съпротивление и тежести;
- fitball гимнастика (с голяма топка) и theraband (еластични ленти с различно съпротивление);
- дихателна гимнастика;
- автогенна тренировка – обучение в релаксация на цялото тяло;
- проприоцептивни упражнения и упражнения за баланс и равновесие;
- пилатес – гимнастика насочена към трениране на дълбоките коремни и гръбни мускули;
- мекотъканни техники и мобилизации, чрез които се подобрява еластичността на мускулите и се увеличава подвижността на ставите;
- ПНМУ (Проприоцептивно Нервно-Мускулно Улесняване);
- масаж – лечебен, вакумен и профилактичен ( частичен и цялостен), антицелулитен;
- мануален лимфодренаж;
- изправителна лечебна гимнастика – насочена за корекция на неправилна стойката и при гръбначни изкривявания;
- криотерапия – масаж с лед;
- физикални средства – TENS токове, ултразвук, електростимулация
Полезна информация
Полезно и интересно видео за мен като кинезитерапевт, може да видите във видео канала ми за кинезитерапия кинезиотейпинг и гимнастика за здраве
Видовете кинезитерапия които предлагаме може да видите в страницата ни ВИДОВЕ КИНЕЗИТЕРАПИЯ
За интересни и полезни материали може да посетите сайта ми за ГИМНАСТИКА ЗА ЗДРАВЕ
Още полезни и интересни материали за кинезитерапия, може да намерите в нашите ПУБЛИКАЦИИ
За връзка с нас, моля използвайте КОНТАКТИ